健康のつくり方

健康のつくり方とは？

ストレス社会といわれる現代、「体がだるいのに病院では異常がないと言われた。」
「なんとなくやる気が出ない。」など、病気でなければ健康とは言い難い時代になってきています。
健康の源である「元気」を作るのは【運動】【こころの癒し】【食生活】です。
1つでも欠けてしまえばたちまちこのバランスは崩れ、
結果として風邪のような病気にかかってしまいます。
何事も原因ありて結果ありです。原因があってバランスが崩れ病気にかかっているので、
結果だけを見て治療薬で治したとしても、
またその原因により風邪を繰り返したり、こじらせたりしてしまいます。
この3つの元気のバランスを正し、より重なる、つまり元気が増していく状態を作ることが大切です。

当店では、皆様のこの3つの輪の重なりをより大きくするような
元気作りのサポートをいたします。

薬を処方することで病気を治すだけでなく、
その症状の原因や根本をお客様と共に考え、
病気にかかりにくい体作り、そしてかかったとしても早く治る体作りを
【自然治癒力】【予防養生】【再病阻止】をキーワードにご提案していきます。

悩み事をかかえている場合にはカウンセリングを、
食生活が乱れている場合にはアドバイスを、
運動が足りない場合にはストレッチの指導を、
と病気になったら薬で治すという健康ではなく、
本当の意味での健康を皆様と一緒に築いていきたいと考えております。

5つの元気

免疫元氣

細菌やウィルスなど、人体に侵入して病気を起こすものから体を守るために体に備えられた防御システムのことです。

免疫カラ元氣だと、疲れやすい、風邪をひきやすいなど体調不良になりやすいです。体調が戻りにくいことも。

内臓元氣

お腹の中にある全ての臓器とその機能が、元氣でイキイキしていることです。

内臓カラ元氣だと、心臓、肺などの体を構成する臓器がバランスよく働きにくくなります。

骨元氣

骨格・軟骨・筋肉・皮膚・毛髪などの組織が元気な状態であることです。

骨カラ元氣だと、肩、腰痛や骨折が起こりやすくなります。女性は産後、歯が抜けたりします。

神経元氣

神経線維でできている脳（中枢神経）、脊髄、自律神経、末梢神経、感覚神経がイキイキと働いていることです。

神経カラ元氣だと、視力低下や不眠、イライラや無気力など、心理面でも悪影響があります。

血管元氣

全身を巡る全ての血管に血液成分が無理なく十分流れていることです。

血管カラ元氣だと、動悸、物忘れ、中性脂肪増加など、全身に渡って悪影響があります。